Аптека здоровья №1 (январь 2016). Как прогнать бессонницу
21.09.2024
Попробуйте помочь своему организму справиться с болезнью самостоятельно, без лекарств. Используйте проверенные временем средства из арсенала народной медицины — не только русской, но и индийской, китайской и японской. Будьте здоровы и берегите себя!
В НОМЕРЕ:
- Правила здорового сна
- Паста с мускатным орехом
- Чай из лаванды
- Молоко с шафраном
- Успокаивающий чай из аниса, корицы и ромашки
- Успокаивающий чай из душицы
- Чай из листьев земляники
- Успокаивающая ванна
- Расслабляющая ванна
- Массаж, ванны и холодные ингаляции
- Ванна с лавандой и розой
- Настойка мяты
- Настойка мелиссы
- Настойка ландыша
- Настойка девясила
- Настойка валерианы
- Настой семян и трав
- Четыре упражнения кундалини-йоги
Название: Аптека здоровья
Год издания: 2016
Страниц: 20
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 16,81 Mb
Скачать: Аптека здоровья №1 (январь 2016). Как прогнать бессонницу
Не забудьте поделиться с друзьями:
Метки к статье:
/ Комментарии (0)
/ Просмотров: 225
/ Категория: Журналы