Ваше резрешение экрана: px / Ваш Ip адрес: 3.142.198.108

Название сайта!

Игорь Рейф - Технология отдыха (2014)

25.12.2024

Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталостис помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения.

Название: Технология отдыха
Автор: Игорь Рейф
Год: 2014
Жанр: спорт, здоровье, обучение
Издательство: Россия, Москва, Либроком
Язык: Русский

Формат: pdf, djvu
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 240
Размер: 84 МБ
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Игорь Рейф - Технология отдыха (2014)



Не забудьте поделиться с друзьями:
Метки к статье: Технология отдыха, документальная, спорт, книги, Научно-популярная, обучение, здоровье
didl3 / Комментарии (0) / Просмотров: 329 / Категория: Книги

Смотрите также:



Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Популярное...
Статистика сайта.
Статистика
Сейчас на сайте
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Посетившие за день
Полный Список

Рекомендуем