Название сайта!

Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки — В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств.
Для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта.

Название: Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
Автор: Иссурин В. Б.
Издательство: Спорт
Год: 2016
Страниц: 472
Формат: PDF
Размер: 231,98 Мб
Качество: Отличное

Содержание:

РАЗДЕЛ 1. Основы методики и её базовые концепции
Глава 1. Основные термины и принципы спортивной тренировки
Глава 2. Тренировочные эффекты
Глава 3. Тренируемость спортсменов
Глава 4. Перенос тренированности
РАЗДЕЛ 2. Основы планирования и построения тренировки
Глава 5. Традиционная теория спортивной тренировки: общий обзор
Глава 6. Блоковое построение тренировки как альтернатива традиционной теории
Глава 7. Реализация многоцелевой блоковой модели тренировки в разных видах спорта
Глава 8. Современные оригинальные подходы к планированию и построению подготовки спортсменов
Глава 9. Тренировочное занятие: основные концепции и особенности построения
Глава 10. Микро-, мезоциклы и этапы годового цикла подготовки
Глава 11. Долговременная спортивная подготовка
Глава 12. Спортивный талант и его развитие
Глава 13. Тренировка в условиях среднегорья
РАЗДЕЛ 3. Инновационные подходы к подготовке спортсменов
Глава 14. Одновременная и предварительная преактивация стимулирующая проявление максимальных физических возможностей
Глава 15. Использование психофизиологических технологий в подготовке спортсменов
Глава 16. Электростимуляционная (ЭМС) тренировка
Глава 17. Вибрационная тренировка



Метки к статье: тренировки, 2016, XXI, подготовка, спортсменов, Иссурин, построение, научные, века, основы